コンドロイチン

45歳を過ぎた頃から、いわゆる老化現象に悩まされてきた。老眼、白髪、これらは、見た目や多少の不便さを感じるだけだったが、ついに、苦痛を伴うものにつきあわされることになる。そう、五十肩である。昨年末から、就寝中肩から腕の痛みで何度も目が覚めることがあった。もしかしたら、と思い、実家近くの整形外科に行くと、案の定「五十肩ですね」と診断された。そのとき処方されたのが、痛み止めだけで、根本的な治療は、なされなかった。痛み止めがあまり効いたとも思えず、そのことを同僚に話すと、

「コンドロイチンがいいですよ。」と教えてくれた。2月はじめの頃である。さっそく薬局に買いに行く。1日3回2錠ずつ服用。彼女が言ったとおり、ちょうど1ヶ月目くらいから症状が楽になってきた。写真の薬は、ＺＳ錠だが、コンドロイチンの含有量がもっと多い、Ｚ錠というのもあるらしい。また、それは、鹿児島市の新生堂薬局にだけ置いてあることも聞いた。さすが、「しんせーどーやっきょく（歌）」である。今度購入するときは、ｚ錠を試してみよう。

道の駅すえよし

次女と三女は、四月から1年生である。
文具等、身の回りの品をそろえるために
都城に出かける。10時出発。
まずは、昼ご飯。道の駅すえよしのランチバイキングに行く。

料金男性1000円、女性900円、小学生600円、幼児300円。メニューも豊富で、味もよい。

子どもが選んだメニュー。
このほか天丼や、そばなどもあった。

このバイキングは人気があり、たくさんの人が順番待ちをしていた。

1年生準備①

都城で、Ｓ氏に会い、約束していたデータを渡す。「新入学の準備で、文房具を買いに行くんです。」と言うと
「いい店がありますよ。」と、ｄｅｓａｋｉｄｅｐｏｔを紹介してくれた。早速、店に向かう。

筆箱、鉛筆削り等購入。

1年生準備②

最後に、都城ジャスコに行く。傘、ピアニカを購入。その他にも購入したいものもあったが、三女が迷子になり、探し疲れて帰宅することにする。

３／１３ジエイタイ例会

今年第1回のジエイタイ例会
３／１３　伊集院ゆすいんにて開催
参加者　Ｔ氏　Ｓ氏　私の3人である。
Ｔ氏は、来年度以降、英語担当として、校内テーマ研究の担当者となる予定。例会のテーマは、来年度以降の、校内研究の進め方であった。3人の話し合いで、記憶に残っていることを思いつくまま記す。
　①小学校英語における「楽しさ」は、目的ではなく、手段である。
　②もちろん、小学校英語の目的は、子どもたちに英会話能力をつけさせることである。
　③発音・イントネーション・リズムが大切。
　④a an the などの区別もしっかり教えるべき。
　⑤"th"の発音を教えるときに上記のイラストを使うと、楽しく効果的。（Ｓ氏より教えていただいた。2回目以降の指導では、舌の長さを長く描けばよい。）
　⑥"L"の発音は下の絵、顔の下の舌は、"R"の発音
　⑦形を使ったアクティビティの紹介（Ｓ氏）

5時から、ジョイフルにて懇親会。7時終了。Ｓ氏に別れを告げる。

7時30分より、アバウトにて2次会。Ｋ氏も加わる。Ｋ氏は、1日仕事を終えての参加である。

名のごとくトマトが甘くおいしいピザであった。

完成したＫ氏の新居を訪ねる。全景を写したかったのだが、携帯のライトでは、香料が足りず、Ｋ氏の奥様お気に入り、琉球ガラス製の表札のみの撮影となった。20日に入居予定だそうである。

環境・国際交流フェア②

全国的にメジャーになりつつある、科学パフォーマーの「らんま先生」のショー。娘もショーに参加し、楽しい４５分間だった。らんま先生は、１０年間教師を務めた後、５年前、パフォーマーとしてデビューした。尚、このショーの後、新聞記者にインタビューを受ける。明日の新聞に掲載されるのだろうか。

国際交流フェアの国際料理ブースから、①ブラジル料理牛の串焼き

②インド料理　キーマカレー＆ライス

③キーマカレー＆ナン

安全ピンとビーズを使った国旗や動物のアクセサリー作り。

１月並みの寒さだったが、とても楽しい一日だった。

鹿児島環境フェア＆国際交流フェア①

県民交流センターで開かれた、環境フェアに行ってみた。

風力発電機５００Ｗ８０万円

鹿児島市電の軌道敷に使われている芝の土台に知らす利用のブロックが使用されている。１枚のプレートが約２リットルの水を保水できる。

生花を特殊な液に浸けて、長期間新鮮な姿を保ち続けることができる、「プリザーブドフラワー」の自作アレンジ

無料のくじで、なんとペットボトルを再生したネクタイが当たった。